潮新闻客户端 记者 杨茜 通信员 金南星 鲁青 李煦男同

秋天饶有酷好酷好。

空气中不仅实足着桂花的馨香，还有糖炒栗子的醇香、烤红薯的焦香、橘子的果香、梨子的幽香、柿子的甜香……丰富多彩滋味，飘香十里。

小秋（假名）甘愿地迎着初秋的风，踟蹰在夜市里，边走边买，边走边吃。

“我最近颠倒有食欲，明明依然饱了，还想吃东西。贴上了秋膘好过冬哇。”小秋秉性晴朗，也不存在形体躁急。倒是一又友很空闲：“吃得多又杂，肠胃细目受得了，你照旧限定限定吧。”

收尾本日晚上，小秋就开动闹肚子，差点虚脱。

像小秋这么“管不住嘴”的大有东说念主在。这周受冷空气打压，信得过感受到了秋寒。天气和食欲的双重影响，东说念主体的肠胃功能进程消磨，处于一年四季中比较脆弱的本领。

从浙江各大病院了解到，步入秋天，消化系统疾病高发，腹痛、急性胃肠炎、便秘、泻肚等胃肠病有隙可乘。怎样正确大意且驻扎，咱们全部来听听大师怎样说。

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六七个柿子下肚

七旬老东说念主腹痛到进病院

73岁的周大伯祖籍上海，喜甜。家东说念主为了他健康着想，一直限定着他的饮食。

秋季驾临，柿子上市，家东说念主买了一些给周大伯解解馋，并叮咛“一天一个，不成多吃”。收尾一个没看住，周大伯有一全国午足足吃了六七个柿子，当下并莫得感到颠倒，还挺暗喜。其后几天，他亦然流畅吃柿子，我方还主动买了些。

殊不知，依然变成大祸。

剧烈的腹部祸患，把老东说念主躯壳折腾得够呛，家东说念主匆匆将他送往浙大四院。进程搜检，周大伯患上了胃石症。

“大伯，你是吃山楂了照旧吃柿子了？”接诊的消化内科副主任医师虞卫华有计划时，心中已了然。

“咱们就买了些柿子给他，还有意叮咛不成多吃。”家东说念主慌乱回话，周大伯在一旁有点忸抓，“柿子……吃得有点多。”

胃石症，顾名想义，即是摄入了某些植物要素或吞入毛发及某些矿物资如碳酸钙、钡剂、铋剂等，在胃内凝结成“石头”，磨来磨去，容易形成溃疡，产生腹部不适、胃胀、胃痛的症状。柿子、山楂中含有鞣酸及树胶、果胶，在胃酸作用下鞣酸与卵白质市欢形成鞣酸卵白，后者与果胶、树胶及纤维素黏合在全部而形成胃石。尤其是空心食用柿子大致山楂，形成胃石的风险更高。

虞卫华说，一到秋季，胃石症患者就增多，这和大批生果上市干系。患者中还所以老年东说念主居多，因为老年东说念主的消化功能相对来说病弱，患病风险也会增高。

“不要空心进食山楂、柿子。一次也不成吃太多，吃柿子前后最佳不要妒忌，同期也不得当喝牛奶，柿子不宜和鸡蛋、甘薯、酒全部食用，会引起肠胃不适，严重的还可能会激发胃出血。”虞卫华教唆，脚下亦然大闸蟹最饶沃的时候，一定要少吃，不成与柿子、山楂同食。

秋季急性肠胃炎高发

五月色图片

“贴秋膘”把柄骨子需求

嘴馋的成果，不仅有胃石症，还有急性肠胃炎。

钱密斯想着既然秋天依然来了，就能名正言顺地吃热辣的暖锅了。没猜度一顿“操作猛如虎”，适意事后，当晚就资格了一场“生不如死”——胃痛到出虚汗，上吐下泻。其后被送到病院，钱密斯确诊为急性肠胃炎。“清淡了一个夏天，胃王人被养脆弱了。想昔时连炫一周的暖锅，我的铜墙铁胃王人没事。”

浙大二院消化内科副主任医师李培伟讲明，秋天季节轮流带来的温差变化，以及暴饮暴食等不良民风使得秋天胃肠说念疾病高发。

急性胃肠炎是秋天胃肠说念疾病中最常见的疾病，一方面腹部着凉几率增多，会导致胃肠痉挛、功能终止，容易诱发泻肚等；另一方面，秋天多数时分气温仍较高，细菌仍然容易繁衍，若是不驻扎食物和个东说念主卫生，就容易“中招”。

为了减少肠胃炎的发生，李培伟提倡，在日常生存中，要驻扎个东说念主卫生，饭前便后勤洗手，在家庭成员大致战斗到的东说念主有泻肚症状时更要颠倒驻扎手卫生；也要幸免食用不簇新、不洁饮食，减少感染性疾病发生。同期，驻扎腹部御寒，如腹部不应时尽量不要吃冷饮，少吃刺激性食物如咖啡、浓茶、过辣食物等。另外，也要幸免暴饮暴食，比如，栗子当今上市，但吃太多可能导致消化不良，引起腹部不适。

虽说秋天有“贴秋膘”一说，但李培伟暗示，是否有必要，需要把柄个东说念主躯壳状态和骨子需求来决定。关于因夏令热暑而体重下落的东说念主来说，在秋季适量多吃一些容易消化，富含卵白质、维生素和矿物资的食物是有意的；而体重超标大致患有高血压、高脂血症的东说念主，过量摄入高脂肪、高热量的食物可能加剧病情，增多心脑血管疾病的发生风险；关于老年东说念主和儿童来说，消化功能相对较弱，过度进补会加剧胃肠包袱，此地无银三百两。

时而泻肚时而便秘

诺如、轮状病毒步骤侵袭

24岁的小林（假名）外出旅游了一周，长期莫得排便，腹胀和不适感渐渐加剧，还有诱发了痔疮发作。旅行已毕，她飞速回到杭州，去了一回病院。

事实上，和小林有同款烦懑的东说念主不在少数，只有外出就会出现排便辛勤。

杭州市第一东说念主民病院胃肠肛外科主任单毓强先容，外出旅游，环境、饮食民风、作息时分王人有了蜕变，肠说念的功能也因为发生了蜕变，出现短期便秘是平常的。

“跟着喜悦的变化，肠说念也需要‘过渡期’，功能会出现弘远，来病院求援的东说念主还挺多。”单毓强先容，除了便秘，肠说念激惹空洞征患者也比较彰着。这类患者时而便秘，时而泻肚，不仅中老年东说念主是“重灾地”，不少生存不限定的年青东说念主也中招了。

同期，秋季各式肠说念病毒也开动活跃，比如诺如、轮状。“好多东说念主出现了肠胃炎的症状，泻肚、吐逆等。”单毓强说。

最近，杭州一学生晓宇（假名）俄顷出现了发热、吐逆症状，起初姆妈认为孩子肠胃炎吃坏了肚子，但眼看晓宇的情况不见好，拉到不断，精神凄怨……于是连夜带着他来病院，诺如病毒检测收尾流露阳性。

感染科大夫许湘飞先容，诺如病毒泛泛容易发生在学校等这类东说念主群密集的方位，颠倒是每年秋季开学以后，跟着孩子们的战斗增多，可能会出现一波感染小岑岭。诺如病毒是自限性疾病，尚无殊效抗病毒药物，感染切记不要盲目服用抗生素，一般为对症和谐，止吐、止泻、驻扎脱水是关节。

轮状病毒相通是10月、11月是流行的岑岭期，6月龄至3岁的赤子是主要易感东说念主群。3岁以上的儿童由于免疫系统与消化系统功能迟缓完善，即使患病病情也较轻，病程相对较短。成东说念主也会感染秋季泻肚，但与儿童比拟病情轻，病程短。东说念主体感染轮状病毒后，可暗藏1天至3天，进而出现吐逆、泻肚、发热、脱水等主要症状。

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